Masaj, kelime anlamı itibariyle dokunma, yoğurma olarak bilinir. M.Ö. 3000 yıllarında Çin ve Hindistan’da doğarak günümüze kadar gelmiştir. Organizmanın yüzeyine ellerle veya farklı aletlerle yapılan masaj, çeşitli darbeler ve ovmalarla dinlenme veya tedavi maksadıyla tıpa alternatif olarak kullanılan terapidir. Bu işin eğitimini almış anatomi, fizyoloji ve psikojik bilgisi ve yeteneği dahilinde doğru teknik ve hasta memnuniyeti odaklı uygulama yapan kişiler tarafından icra edilen terapidir.
Rahatlatıcı, dinlendirici, teskin edici faydalarına ek olarak masaj aslında tedavi yöntemi olarak kullanıldığında hastanın iyileşme sürecini hızlandırır. Medikal masaj olarak adladırılan bu yöntem, kan dolaşımını hızlandırma, yumuşak doku romatizmaları, adale kramplarında, omurga sağlığı ve sırt ağrıları, spor aktivitesi öncesi pasif ısınma ve motivasyon, uykusuzluk, kabızlık, selülit, felçli hastalar ve eklem hastalıkları gibi bir çok rahatsızlıkta hastaya çözüm sunmuştur.
Genel hatlarıyla özelliklerinden bahsettiğimiz masaj uygulaması elbette her insan için faydalıdır. Ancak amacına uygun şekilde yapıldığı sürece işe yaramakta ve tedavi edici olmaktadır. Bunun için de farklı masaj teknikleri geliştirilmiştir. Bunlardan bir kaçını açıklayalım.
Masaj Kursu ve eğitimlerimiz hakkında daha fazla bilgi almak için buraya tıklayabilirsiniz.
